ALOHA

Wir freuen uns sehr, dich bei uns begrüssen zu dürfen! Gezählt sind die Tage von ungesundem Fastfood und Fertigmahlzeiten aus dem Gefrierfach. Wir bereiten dir auf dich und deine Trainingsziele zugeschnittene Menüs vor. Und das nicht nur als einzelne Mahlzeit, sondern auf Wunsch gleich als ganzes Wochenmenü inklusive Frühstück, Snack, Mittag- und Abendessen, du musst dich also um gar nichts mehr kümmern!

Und das Beste ist, wir liefern dir alles gleich direkt dort hin wo du bist! So bis du kulinarisch rundum mit Vitaminen und Proteinen versorgt und kannst dich um die schönen Dinge des Lebens kümmern! Wie z.B Training 😉

Also los, bestelle dir dein Wunschessen und dann Turnschuhe anziehen und ab die Post! Falls du noch Fragen hast, kannst du uns auch gerne persönlich kontaktieren.

En liebe Gruess und en Guete Arbela, Chris & Ramona

SHAPE IT

Kein Einkaufen, kein Kochen – du musst dich um nichts mehr kümmern. Lass es dir auch mal gut gehen. Mit dem Full-Food-Service liefern wir dir dein Frühstück, dein Mittagessen, deinen Snack und dein Abendessen direkt vor deine Haustüre.

Du wählst ein voll- ständiges Mahlzeitenprogramm, inklusive Frühstück, Snack sowie Mittag- und Abendessen.

Wir bereiten Dir Dein Menu frisch für die gewünschten Wochentage zu.

Wir liefern Dir Dein fertig zubereitetes Food-Päckli direkt an Deine Haustüre.

Du geniesst Dein gesundens, ausgewogenes Menu und mehr Freizeit.

JETZT NEU: SHAPE IT FLEX

 

Bestimme wann, welches von Dir kreierte Foodpäckli zu Dir geliefert werden soll.

 

Stell Deine Menüs selbst individuell zusammen. Kombiniere Frühstücksprodukte, Snacks sowie Mittag- und Abendessen wie Du möchtest.

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FIT AND FOOD

50 Min Bootcamp & eine Mahlzeit für nur 35 Stutz

Triff Coach Cris an einer unserer Trainingslocations. Er bringt Dir nicht nur schweisstreibende Moves bei, sondern auch gleich noch Dein Lieblingsmenu mit.

EVENTCATERING

Wir versorgen Deine Gäste mit kulinaischen Leckerbissen

Organisierst Du eine coole Party, ein Firmenanlass oder einfach eine Familienfete? Wir versorgen Euch nicht nur mit gesunden, sondern auch mit absolut schmackhafen Leckerbissen.

HEALTHY PLACE

Komm vorbei uns geniesse feines Essen in unserer CIty-Oase

Sollte es Dich in nächster Zeit in die Nähe des Escherwysplatzes verschlagen, musst Du unbedingt ein Auge bei uns reinwerfen. Geniesse feines Essen und unsere umwerfende Gesellschaft.

LERNE UNSER MOTIVIERTES TEAM KENNEN!

News

Brunch Club November am 4. November

Brunch is always a good idea… …haben wir uns auch gedacht und zusammen mit dem Coworking Space Westhive den Brunch Club kreiert.  

Burnout – die Volkskrankheit #1

Burnout bedeutet per Definition das Nachlassen bzw. Schwinden von Kräften oder Erschöpfung durch übermässige Beanspruchung der eigenen Energie und Ressourcen.

Körperliche Vorsorge. Was heisst das?

Körperliche Vorsorge heisst, dass ich mich für meine mentale und physische Fitness einsetze. Dass ich die Entwicklung von Krankheiten verhindere bzw. deren Beginn hinauszögere. Die Art und Weise, wie wir uns ernähren, spielt eine grosse Rolle für unser Wohlbefinden. Während der Arbeit und an Lunchmeetings wird häufig unbewusst und nebenbei gegessen.