ALOHA

Wir freuen uns sehr Dich bei uns begrüssen zu dürfen! Gezählt sind die Tag von ungesunden Fastfood und Fertigmahlzeiten aus dem Gefrierfach. Wir bereiten Dir auf Dich und Deine Trainingsziele zugeschnittene Menus vor. Und das nicht nur als einzelne Mahlzeit, sondern auf Wunsch gleich als ganzes Wochenmenu inklusive Frühstück, Snack, Mittag- und Abendessen, Du musst Dich also um gar nichts mehr kümmern!

Und das Beste ist, wir liefern Dir alles gleich direkt vor Deine Haustüre! So bis Du kulinarisch rundum mit Vitaminen und Proteinen versorgtund kannst Dich um die schönen Dinge des Lebens kümmern! Wie z.B Training

Also los, bestelle Dir Dein Wunschessen und dann Turnschuhe anziehe und ab die Post! Falls Du noch Fragen hast, kannst Du uns auch gerne persönlich kontaktieren.

En liebe Gruess und en Guete Arbela, Chris & Ramona

SHAPE IT

Kein Einkaufen, kein Kochen – du musst dich um nichts mehr kümmern. Lass es dir auch mal gut gehen. Mit dem Full-Food-Service liefern wir dir dein Frühstück, dein Mittagessen, deinen Snack und dein Abendessen direkt vor deine Haustüre.

Du wählst ein voll- ständiges Mahlzeitenprogramm, inklusive Frühstück, Snack sowie Mittag- und Abendessen.

Wir bereiten Dir Dein Menu frisch für die gewünschten Wochentage zu.

Wir liefern Dir Dein fertig zubereitetes Food-Päckli direkt an Deine Haustüre.

Du geniesst Dein gesundens, ausgewogenes Menu und mehr Freizeit.

JETZT NEU: SHAPE IT FLEX

 

Bestimme wann, welches von Dir kreierte Foodpäckli zu Dir geliefert werden soll.

 

Stell Deine Menüs selbst individuell zusammen. Kombiniere Frühstücksprodukte, Snacks sowie Mittag- und Abendessen wie Du möchtest.

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FIT AND FOOD

50 Min Bootcamp & eine Mahlzeit für nur 35 Stutz

Triff Coach Cris an einer unserer Trainingslocations. Er bringt Dir nicht nur schweisstreibende Moves bei, sondern auch gleich noch Dein Lieblingsmenu mit.

EVENTCATERING

Wir versorgen Deine Gäste mit kulinaischen Leckerbissen

Organisierst Du eine coole Party, ein Firmenanlass oder einfach eine Familienfete? Wir versorgen Euch nicht nur mit gesunden, sondern auch mit absolut schmackhafen Leckerbissen.

HEALTHY PLACE

Komm vorbei uns geniesse feines Essen in unserer CIty-Oase

Sollte es Dich in nächster Zeit in die Nähe des Escherwysplatzes verschlagen, musst Du unbedingt ein Auge bei uns reinwerfen. Geniesse feines Essen und unsere umwerfende Gesellschaft.

LERNE UNSER MOTIVIERTES TEAM KENNEN!

News

Burnout – the widespread disease #1

By definition, burnout means the loss or dwindling of strength or exhaustion caused by excessive use of one’s own energy and resources.

Physical precaution. What does that mean?

Physical precaution means that I am committed to my mental and physical fitness. That I prevent the development of diseases or delay their onset. The way we feed ourselves plays an important role for our well-being. During work and lunch meetings, people often eat unconsciously and on the side.

muscles definition and a tasty bottom with masgekocht.

Define your muscles with custom-made menus and eat a healthy lunch. If you want to gain qualitative muscle mass, we recommend the category gain – it. Building up qualitative mass means building up muscles without putting on excess fat. The more muscles, the greater the basal metabolic rate of calories.